皆様こんにちは。
ライフサポーター田中です。
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本日もご覧くださりありがとうございます。
さて、今日は少し占い師っぽい「浄化」のお話をします。「浄化」なんて言うと、スピリチュアルっぽくて「不思議パワー！」なんて叫び出しそうですが…今日は「浄化」をもっと身近にとらえてもらえれば…と思ってお話をいたします。ちょっとスピリチュアルな内容もありますので苦手な方はご注意を！
こんな人のために
このお話は、「浄化」に興味がある人、不思議が大好きな人、人混みに行くと疲れてしまう人、感受性が強く気持ちに疲れが出てしまう人、対人支援のお仕事をしている人、気持ちの切り替えが苦手な人、夜トイレに行くのが怖い人…のために日常生活で少し工夫をするだけで「浄化」ができるテクニックをお話ししたいと思います。
浄化とは
スピリチュアル好きの皆さまであれば、一度は聞いたことがある「浄化」。なんだか不思議な物事のようにとらえられがちですが、「浄化」は結構身近です。例えば、神社へ参拝する前に手水舎で身を清めますね。これも浄化の一つ。あとはお葬式から戻ると塩をまくのも浄化の一つです。
要は、「場や心身を清めキレイにすること」が浄化というわけです。
浄化の必要性
私は普段、占いの仕事だけではなく人材系企業で働く人のお話を聴く仕事をしています。根っからの一匹狼気質のせいか、実は人と話をすると気持ちがどっと疲れることがあります。特に仕事では人の不安や不満の話もよく耳にしますし、様々なお話を共感的に聴いているので心が揺れることが多いです。
浄化の意識を持つまで、気持ちの切り替えが苦手で、聴いた話が中々頭から離れず、仕事の話が頭をグルグルめぐることが多くありました。（特に私は人生前半で運気も微妙でしたので、気力も弱りやすいわ、気持ちの切り替えも苦手だわで…精神的にもよわよわでございました…）
でも、対人支援をする上でまずは自分がしっかり元気でいないと誰かのことに構っていられないわけです。プロとしてお客様と誠実にしっかりと向き合うために、「浄化」で心身共に元気な私を整えています。
もしこのお話をご覧の方で、人と関わると疲れてしまう…とお感じの方がいらっしゃったら、是非下記の浄化方法を試してみてくださいね。
浄化方法いろいろ
それでは、簡単にできる浄化方法を簡単順でご紹介します！
１：お風呂にはいる
一つ目。簡単。お風呂に入ることです！浄化とは心身を清める…要はきれいにすることです。身体を物理的に洗うことで身体の浄化ができます。また温かさや香りに包まれることで気持ちも少しリフレッシュできますね。これは心の浄化につながっています。ちなみに、シャワーでしっかり汚れを落としてから湯舟につかるようにしてくださいね。湯舟が先だと、汚れと一緒に浸かっている状態になりますからね。
２：整理整頓掃除をする
二つ目も簡単。もう、簡単に…でもいいんです。整える。掃除や整理整頓というのは場を清める、場の浄化というわけです。散らかった環境の中では気持ちも散らかりますし身体にも不衛生です。場を清め、心も清め、身体も清めます。例えば私は、仕事をする前にデスクを整えたり、朝玄関の掃き掃除をしたりして自分が心地よくあることを大切にしています。
３：香りをまとう
浄化に香りが使われるのは、スピリチュアル界隈では有名ですね。パワーストーンをセージの香りで浄化とか、ポマンダーとか。実は香りは私たちのオーラを守るバリアーになってくれます。
オーラというと不思議度がUPしますが…オーラとはざっくりといえば「その人独特の雰囲気全般」の事。科学的にはまだ説明ができないけど、何となく感じる個々の雰囲気といったものをひっくるめてオーラと呼んでいると思ってもらえるといいかと思います。
香りには私たちの心を整えてくれる作用がありますね。自分の気持ちが整う香りを身にまとうことで、香りが持続している間私たち自身の気持ちが整えられ、それにより私たちの心持ちに変化が出て、私たちの雰囲気に影響を及ぼす（つまりオーラ―に影響が出る）…というわけです。
どんな自分でありたいか、そんな自分はどんな香りだろうか？…と考えていただいて、その時ありたい自分から香らせたいにおいをまとうといいですよ。
ちなみに私は、なるべく毎朝玄関の掃除をして、掃除の最後にお香をたくようにしています。お香をたくと「なんかいい雰囲気の玄関になったぜ！」と思うんです。ほんと、この程度でいいんですよ。
ちなみにもし香りでしっかり浄化を意識したい！という方は…ポマンダーもおススメです。私はパッと身を清めたいときに白いポマンダーを、外出時はディープレッドのポマンダーを使っています。
４：音をならす
浄化に音が使われるのも有名ですね。音には振動があり、その振動で心身が浄化（この場合はリラックスとかリフレッシュとかでしょうか）されるわけです。スピリチュアル界隈ではクリスタルチューナーで場を清めるのは有名でしょうか。とても雑な言い方をしますが、音叉と水晶をぶつけて音を鳴らすだけで場や心身を清めることができるので簡単にできます。ちなみにクリスタルチューナーは↓こんなのです。
５：水晶をおく
ちょっと仰々しいですが、占い師がもっているような真ん丸の水晶でなくてOKです。水晶は古くから、邪気を払うパワーストーンとして親しまれていますね。本当に邪気を払うのか、場を清めるのか…を科学的に解明はできていませんが…昔から「邪気を払うモノだ」と親しんできた水晶という存在は、少なくとも私たちの気持ちには作用するモノであると私は思っています。（お守りとかそのほかパワーストーンも同様の感覚で私は持っています）気持ちを安心させてくれるというか、整えてくれるというか…。
私は、家の中で「ホラー映画を見た後になんとなく行きたくない場所」に水晶を置くことにしています。
我が家は、玄関やトイレ、洗面所、寝室に水晶さざれ石を置いて場の浄化をしています。場が清められていると思える場所で生活をするというのは、気持ちがすっきりしますよ。
ちなみに私は↓のような水晶さざれ石を好みのお皿等に入れておいています。
その他
浄化…ではないのですが、気持ちの切り替えのために私はよく「封印の技」（適当に名付けました）を使っています。コロナの影響もあり在宅ワークができるようになり、仕事とプライベートの切り分けが難しくなってしまった人にもおススメです。
封印はとても簡単。仕事道具をきっちりしまって目の届かない場所に置くだけ！です。
私は仕事とプライベートを完全に分けたいタイプなので、仕事のスマホ・PCは退勤とともに電源を落とし仕事用バッグにしまい、仕事用バッグも生活で視界に入らないところに置きます。そして、呪文はなんでもいいのですが「仕事おしまい。考えない。」とつぶやくようにしています。
これは仕事だけではなくて、例えば切り離したい感情があったときにも有効です。やり方としては、静かな場所で下記の通りやってみてください。
- 目をつむり、頭の中から切り離したい感情を取り出すイメージをする
- 取り出した感情を風船に入れるイメージをする
- その風船を手でつぶす
- 「おしまい」という
4番目の「おしまい」はその通りの言葉でなくてもOKです。とりあえず、風船に入れてつぶす。風船でなくても、何か箱でもなんでもいいんですけど、入れてつぶすとか、入れてしまいこむとかそんなイメージを持ってもらう。そうして、考えないことにする…気持ちの切り替えを意図的にするわけです。
今回は私が日々ちょっとずつ実践している浄化方法をご紹介しました。浄化をすることで、意図して心身をフラットな状態に戻すようにしています。
どんな事があっても、一度フラットに戻す時間を持つことで、以前よりも私自身気持ちが楽になった実感がありますし、フラットに整った私の支援のほうがお客様のためにもなると思っています。
今回紹介した内容はいつからでも簡単に実践できるものだと思いますから、【浄化＝心身を整えること】ですので、難しく考えずご興味のある方は是非トライされてくださいね。もしご不明点等あればお気軽にご連絡くださいませ。
本日もご覧くださりありがとうございました！
キャリアコンサルタント
四柱推命鑑定士
田中 あつみ
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